NIIT Việt Nam
Có rất nhiều người phân vân máy massage cổ vai gáy có tốt không, nên mua loại nào để dùng. Trong bài viết dưới đây chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về những lợi ích của máy massage cổ vai gáy và các loại máy đang có mặt trên thị trường.
Máy massage cổ vai gáy là gì?
Máy massage cổ vai gáy hiện được xem là một trong những sản phẩm chăm sóc sức khỏe và hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Máy hoạt động dựa trên cơ chế tác động sâu vào các vùng huyệt đạo ở cổ vai gáy, xoa bóp làm giãn cơ, từ đó giảm đau nhanh chóng.
Dòng máy này có ưu điểm là thiết kế nhỏ gọn, tinh tế đi đôi với nhiều tính năng thông minh, hiện đại. Đối với những người những người gặp các vấn đề về đau nhức xương khớp thì sử dụng vô cùng tốt. Sử dụng máy massage đều đặn và khoa học không những giảm đau tốt mà còn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, đặc biệt là cải thiện giấc ngủ rất tốt
Máy massage cổ vai gáy có tốt không?
Máy massage cổ vai gáy mang đến nhiều tác dụng cho người bệnh, cụ thể là:
Giúp giãn cơ, giảm đau nhức vùng cổ vai gáy
Với những người bị các bệnh lý về cổ vai gáy, thường xuyên đau nhức, cảm thấy mệt mỏi thì máy massage sẽ giúp các bó cơ ở vùng cổ đang ở trạng thái căng cứng được giãn ra, từ đó tăng lưu thông máu lên não giúp giảm đau, giảm mệt mỏi.
Nếu dùng đều đặn máy massage cổ vai gáy, bệnh lý xương khớp của bạn sẽ được cải thiện đáng kể, hết đau nhức, dẻo dai hơn mỗi ngày. Như vậy, người hay bị đau xương khớp dùng máy massage cổ vai gáy có tốt không? Hoàn toàn tốt và nên dùng.
Nơi lỏng cơ bắp
Trong quá trình massage, vì lượng tiêu thụ oxy được tăng lên, huyết áp được điều hòa tốt hơn giúp vùng cơ lấy lại được trạng thái cân bằng, làm giảm các cơn đau nhức nhanh chóng.
Tăng lưu thông, tuần hoàn máu
Bạn có biết khi máu lên não chậm, bạn không chỉ hay bị đau đầu mà còn mệt mỏi và mất ngủ kéo dài. Khi dùng máy massage cổ, tuần hoàn máu sẽ được tăng lên, nhịp nhàng và đều đặn, bạn sẽ tránh được những cơn nhức mỏi vai gáy và đau đầu
Giúp tinh thần thoải mái, linh hoạt hơn
Vậy dùng máy massage cổ vai gáy có tốt không? Câu trả lời là nó đặc biệt tốt với những người hay bị stress vì khi massage, các sợi dây thần kinh vùng cổ vai gáy sẽ được giãn ra, giúp cơ thể từ từ được nới lỏng, tinh thần thoải mái dễ chịu, từ đó sẽ làm việc hiệu quả hơn.
Ngăn ngừa bệnh trầm cảm
Nguồn gốc của bệnh trầm cảm là do stress, lo âu kéo dài. Vì thế tinh thần thoải mái vui vẻ chính là liều thuốc để ngăn ngừa bệnh trầm cảm. Sử dụng máy massage cổ hằng ngày giúp bạn giảm nhẹ các cơn đau, từ đó không còn cảm giác lo âu hoặc sợ hãi, sảng khoái hơn mỗi ngày.
Thư giãn đầu óc, cải thiện giấc ngủ
Sức khỏe của một người được quyết định bởi một giấc ngủ đủ và chất lượng. Sử dụng máy massage cổ bạn sẽ được xoa bóp nhẹ nhàng khiến cơ thể bạn không chỉ giảm nhẹ được các cơn đau mà còn cảm thấy dễ chịu, nhanh đi vào giấc ngủ và ngủ sâu, ngủ ngon hơn.
Nên mua máy massage cổ vai gáy loại nào tốt?
Bên cạnh câu hỏi máy massage cổ vai gáy có tốt không thì nên mua loại nào tốt cũng là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Dưới đây là những loại thông dụng, bạn có thể tham khảo và lựa chọn loại phù hợp:
Máy massage cổ vai gáy dạng chữ U
Đây là loại máy rất nhỏ gọn, hình chữ U ôm sát vào phần cổ, thiết kế rất hiện đại và thanh lịch nên được các bạn trẻ ưa chuộng. Đặc biệt, hiện nay các loại máy này đều được tích hợp những công nghệ thông minh như xung điện TENS tiên tiến, sưởi ấm bằng nhiệt độ chuẩn y khoa, các chế độ massage như bấm huyệt, rung, xoa bóp… mà hầu hết ai cũng thích.
Máy massage cổ vai gáy dạng đai
Đây là máy sử dụng để quấn quanh vùng cơ xương bị đau nhức, có các chế độ massage thông dụng như rung, nhào nặn, đấm bóp, nhiệt hồng ngoại, phù hợp với nhiều đối tượng.
Máy massage cổ vai gáy dạng gối
Loại máy này có thiết kế giống với gối ngủ nhưng được tích hợp đầy đủ các tính năng massage, đấm bóp, nhiệt hồng ngoại. Ngoài vùng cổ vai gáy thì có thể dùng được trong các trường hợp đau lưng hoặc vùng chân. Tuy nhiên loại máy này không được đánh giá cao như 2 loại trên.
Với những thông tin chi tiết mà chúng tôi cung cấp ở trên, hẳn bạn đã có câu trả lời rõ ràng cho câu hỏi dùng máy massage cổ vai gáy có tốt không? Và mỗi loại máy có những ưu điểm riêng tùy thuộc vào nhu cầu mà bạn có thể tham khảo để mua một chiếc máy phù hợp nhất cho mình.
Không chỉ hỗ trợ điều trị các bệnh lý về đau vùng cổ vai gáy mà loại máy này còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác như giảm căng thẳng, kích thích tuần hoàn máu, thư giãn tinh thần và cải thiện giấc ngủ.
Máy massage cổ hiện này cũng rất đa dạng về chủng loại, mẫu mã, giá cả,… cho nên bạn sẽ có nhiều lựa chọn phù hợp với túi tiền của mình.
