NIIT Việt Nam
Đau lưng ở phụ nữ thường là một trong các căn bệnh liên quan đến hệ xương khớp khá phổ biến, bắt gặp nhiều ở “phái yếu” hiện nay. Có một số trường hợp do chưa có kiến thức nhiều về bệnh mà đã chủ quan để bệnh kéo dài làm hình thành nhiều biến chứng nguy hiểm. Vậy nguyên nhân nào gây ra đau lưng ở phụ nữ? Cách chữa trị là gì? Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây nhé!
Nguyên nhân đau lưng ở phụ nữ
Phụ nữ là đối tượng hay bận rộn với công việc và còn phải chăm lo cho gia đình nên chắc chắn sẽ có nhiều lúc cảm thấy bị mệt mỏi hoặc đau nhức ở vùng thắt lưng. Nhiều chị em cho rằng chắc là do làm việc quá sức mới bị nên coi nó là điều bình thường, ít để tâm. Tuy nhiên chính sự vô tâm với sức khỏe này đã vô tình khiến cho bạn mắc phải những căn bệnh cực kỳ nguy hiểm.
Đau lưng ở phụ nữ do nguyên nhân thường trực
Đau lưng ở phụ nữ xuất phát từ nguyên nhân thường trực là khi người phụ nữ đến chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng hoặc là khi đã mang thai. Gần như bất cứ chị em nào cũng sẽ trải qua những cảm giác khó chịu và đau đớn này đến mức cảm tưởng như chết đi sống lại. Tuy nhiên theo các chuyên gia thì đây lại chỉ là phản ứng bình thường của cơ thể mà thôi.
Đau lưng ở phụ nữ do nguyên nhân không thường trực
Khác với nguyên nhân thường trực thì nguyên nhân không thường trực có thể gây nên nhiều đau đớn và nguy hiểm hơn cho chị em nào không may mắc phải. Đã có rất nhiều người bị nhầm lẫn giữa 2 loại nguyên nhân này nên vô tình bị bỏ qua. Chính vì vậy các chị em cần quan tâm nhiều hơn đến các phản ứng của cơ thể để xem là mình có đang bị mắc một trong số các bệnh dưới đây không nhé.
- Viêm khớp: Được các chuyên gia đánh giá là một trong những nguyên nhân hình thành nên những cơn đau lưng cho các chị em phụ nữ. Bệnh hình thành khi mà người bệnh làm việc lâu trong đúng một tư thế, hoặc ngồi trong thời gian dài. Việc này dẫn đến các khớp bị cơ cứng gây đau nhức, mệt mỏi. Nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời thì viêm nhiễm xuất hiện biến chứng làm vận động bị hạn chế, thậm chí là bị bại liệt.
- Thoát vị đĩa đệm: Thoát vị xảy ra khi mà có đĩa đệm bị tổn thương dẫn đến rách, nhân nhầy bên trong thoát ra ngoài gây chèn ép nhiều lên các rễ thần kinh. Từ đó làm cho cơ thể gặp đau nhức rất khó chịu. Cơn đau này sẽ hình thành ở thắt lưng rồi lan xuống đến phần hông, đến mông, đùi, đến bàn chân và cuối cùng là gót chân.
- Loãng xương: Đau lưng ở phụ nữ còn được hình thành do bệnh loãng xương. Xuất hiện nhiều ở giai đoạn tứ tuần và cao tuổi. Khi đó những khớp xương đã thoái hóa dần theo tự nhiên, không còn chắc khỏe như hồi trẻ nữa. Lúc này bạn cần quan tâm nhiều đến sức khỏe của mình hơn. Nếu có dấu hiệu đau thì cần nhanh chóng đi kiểm tra ngay để các bác sĩ sẽ chẩn đoán và tư vấn cách khắc phục phù hợp.
- Phụ khoa: Khi bạn mắc một số căn bệnh phụ khoa như cổ tử cung viêm, u xơ tử cung, sa tử cung hay ung thư tử cung,… Thì đều xuất hiện những cơn đau từ âm ỉ cho đến dữ dội, lan từ lưng sang đến tận vùng bụng.
- Cột sống bị chấn thương: Có một số chị em đã từng bị chấn thương liên quan trong công việc hay chơi thể thao đều khiến cột sống dễ tổn thương và hình thành nên những cơn đau khó chịu. Nếu cột sống chấn thương gây gãy xương thì bệnh nhân sẽ được bác sĩ bó bột cổ định cho liền xương.
- Cơ bị xơ hóa: Đây cũng là một trong các nguyên nhân gây đau lưng hàng đầu của các chị em phụ nữ. Là hiện tượng các dây chằng, cơ hay gân ở trong cơ thể đang đau kiểu mãn tính. Nếu để quá lâu sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, mất ngủ và thậm chí bị trầm cảm.
Cách chữa bệnh đau lưng ở phụ nữ
Tâm lý của các chị em khi bị bệnh xuất phát từ nguyên nhân không thường trực đều mong muốn tìm kiếm cho mình một cách chữa trị hiệu quả để tránh việc ảnh hưởng đến sức khỏe và cuộc sống quá nhiều. Theo đó để ngăn ngừa tối đa tình trạng bệnh phát triển xấu hơn thì bác sĩ thường chỉ định các bệnh nhân thực hiện một số cách chữa dưới đây:
Dùng thuốc Tây y chữa đau lưng ở phụ nữ
Đó sẽ là một số nhóm thuốc mang tác dụng chống viêm, giảm đau và co giãn cơ hiệu quả. Phổ biến như Aspirin, Paracetamol, Myonal, Acetaminophen, Mydocalm, Diclofenac,… Vì là thuốc Tây y nên sẽ có tác dụng phụ đi kèm. Do vậy người bệnh cần tuyệt đối tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ, tránh việc quá lạm dụng dẫn đến một số hậu quả không mong muốn.
Dùng thuốc Đông y
Trái ngược với thuốc Tây y, thuốc Đông y khá an toàn, tác động đến chính căn nguyên gây bệnh và hầu như không gây ra tác dụng phụ nên được ưu tiên chọn khá nhiều. Người bệnh hãy tham khảo chi tiết cách sử dụng một số bài thuốc đến từ cây ngải cứu, lá lốt, tầm gửi hoặc cỏ xước,… Để chọn ra cho mình một bài thuốc phù hợp.
Vật lý trị liệu chữa đau lưng ở phụ nữ
Đây là một cách vừa hỗ trợ chữa trị bệnh đau lưng ở phụ nữ nhanh chóng hơn mà còn giúp cho cơ thể được dẻo dai, tinh thần thoải mái. Các chị em có thể tìm hiểu kỹ các phương pháp triệu liệu phổ biến như dùng nhiệt để trị liệu gồm tắm bùn, chườm nóng, dùng tia hồng ngoại, dùng điện trị liệu như sóng cao tần hay siêu âm hoặc là châm cứu, mát xa, bấm huyệt,…
Luyện tập các bài tập bổ trợ
Bên cạnh các phương pháp phổ biến kể trên thì để mang lại một hiệu quả chữa trị một cách tối ưu nhất, mỗi ngày bệnh nhân có thể dành ra khoảng 30 phút để luyện tập thêm một vài bài tập bổ trợ như đi bộ, đạp xe, yoga hoặc leo cầu thang,… Chúng vừa giúp xương cốt được bồi dưỡng khỏe mạnh mà còn giúp cơ dẻo dai hơn.
Chế độ ăn uống khoa học
Thêm vào đó bạn cần xây dựng riêng cho mình một chế độ ăn uống sao cho khoa học nhất. Tránh làm việc nặng nhọc hay đứng, ngồi một chỗ quá lâu. Duy trì mức cân nặng hợp lý và đặc biệt cần thường xuyên thăm khám định kỳ để hiểu rõ tình trạng sức khỏe của mình hơn.
Trên đây là một số thông tin chia sẻ chi tiết về căn bệnh đau lưng ở phụ nữ mà chúng tôi muốn gửi đến cho bạn đọc. Hy vọng bài viết đã cung cấp đến cho bạn nhiều kiến thức hữu ích nhất, đáp ứng đầy đủ những thắc mắc đang tìm kiếm. Để từ đó hiểu hơn về bệnh, biết cách nhận biết sớm và chữa trị đúng cách. Xin chân thành cảm ơn!
